До чого може привести дефіцит вітамінів в організмі

Чи відомо вам, що у голоду існує кілька форм? ВООЗ називає "прихованим голодом" брак вітамінів і мінералів. Такий стан викликаний низькою якістю їжі, мізерним раціоном харчування, різними дієтами. Організм не отримує потрібну кількість поживних речовин для росту і розвитку. У світі 2 мільярди людей страждають від "прихованого голоду". Він істотно впливає на здоров'я і працездатність. Заповнити неповноцінний раціон харчування можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, таких як Супрадин®

Трохи про вітаміни

Вітаміни - речовини-помічники. Вони беруть участь в абсолютно всіх процесах життєдіяльності: зростання, розвиток, підживлення нервової системи, регуляція серцевої функції, метаболізм, ферментативна активність, нормалізація зору. Серед вітамінів виділяють дві групи:

● жиророзчинні - вони розчиняються в жирах, споживаних з їжею, і всмоктуються разом з ними;

● водорозчинні - засвоюються разом з водою.

Для повноцінного харчування одних вітамінів мало - вони засвоюються краще з паралельним вживанням макро- і мікроелементів.

Брак вітамінів - перші симптоми

Брак вітамінів призводить до гіповітамінозу. Повний дефіцит - до авітамінозу, а це стан вже смертельно небезпечно. Тому потрібно звертати увагу на найперші ознаки нестачі вітамінів:

● ламкість нігтів і волосся;

● кровоточивість ясен і руйнування зубів;

● різкі зміни настрою, схильність до депресивних станів;

● зниження імунітету і часті ГРВІ;

● дерматити;

● підвищена сухість шкіри;

● анемія;

● погіршення зору;

● неуважність уваги, забудькуватість.

Якщо виникають подібні стану, варто звернутися до лікаря. Можливо в організмі просто не вистачає поживних речовин.

Вітамінний комплекс - що це

Вітамінні комплекси розроблені спеціально для заповнення нестачі цінних речовин в організмі людини. Комплекси містять набір різних вітамінів, тому не доводиться купувати монопрепарати.

Більшою ефективністю володіють вітамінно-мінеральні комплекси, так як крім вітамінів в їх склад входять мікро- і макроелементи.

Супрадин® - сучасний вітамінно-мінеральний комплекс, який містить ряд речовин, необхідних для людей різного віку. Супрадин® підходить дітям молодшого віку, школярам, ​​активним молодим людям і тим, кому за 50. Він сприяє нормальному обміну речовин, підвищенню імунітету і вироблення життєво важливої ​​енергії на кожен день.

Підібрати зручну форму може лікар після консультації.